Йога-центр Парам aнанд (рейтинг на сайте Tutchelyabinsk.ru - 3.7) предлагает жителям Челябинска услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! Тем не менее важно делать это с особой внимательностью: без насилия над организмом и с исключением физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка поз из йоги (сложных балансов или глубоких выпадов). А взамен под постоянным контролем инструктора вводятся практики укрепления-растяжки мышц, центрирования и удлинения выдохов - всё с целью улучшить кровообращение и выброс токсинов.
Здесь представлены такие направления, как дыхательные техники, йога-нидра, цигун, женские практики, гималайская или силовая йога, хатха-йога и другие.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, новичков и детей. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Организация расположена по адресу Челябинск, улица Воровского, 21 и работает пн-пт: 08:00 - 20:30, сб: 08:00 - 13:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (351) 223-39-03 или на сайте yoga74paramanand.com.