Древнеиндийские практики йоги адаптированы под потребности современных людей и предлагаются жителям Калининского района и других районов в Студии йоги АэроЙога. В этой системе стабильность и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы объяснят и на деле покажут нюансы работы с телом и познакомят с такими же необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг в справочнике Tutchelyabinsk.ru - 3.1.
В детстве занятия йогой должны больше походить на игру. Вместо длинных названий и сложных дыхательных практик инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие животных или предметы: рыбу, бабочку, собаку мордой вниз или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и координацию.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как кундалини- и хатха-йога, силовая йога, йога в гамаках, йога Айенгара, медитация, женские практики и другие.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Центр находится по адресу Челябинск, улица Братьев Кашириных, 68 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (999) 584-99-59 или на сайте aeroyoga74.ru.
