Академия Владимира Светлова на карте
Челябинск, улица Кирова, 143
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Академия Владимира Светлова

Часы работы
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате регулярных тренировок. Академия Владимира Светлова (рейтинг на сайте Tutchelyabinsk.ru - 2.7) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны, в которых йог находится некоторое время, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Академия Владимира Светлова находится по адресу Челябинск, улица Кирова, 143 и работает пн-пт: 10:00 - 21:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (951) 114-69-09 или при помощи сайта asvetlov.ru.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер подробно проконсультирует
о всех наших услугах, ценах и возможностях.
Показать телефон
Академия Владимира Светлова
Позвонить